Распорядок дня 07.04.2016 читать 5 мин. 0 30 07.04.2016 читать 5 мин. 0 30 Узнайте, когда ваш организм наиболее готов к определенным действиям. Следуйте рекомендациям по утренней зарядке, завтраку и приему витаминов. Обратите внимание на промежуток времени с 9:00 до 11:00, когда не рекомендуется никакой прием пищи. здоровый образ жизни режим дня научный подход Перепост Прочитать полностью